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胚芽米的功效
點(diǎn)擊次數(shù):1784 發(fā)布時(shí)間:2009-6-11
◆健腦:①胚芽米中含豐富的鋅,能刺激腦下垂體,促進(jìn)嬰幼兒腦部正常發(fā)育。輔之以?;撬?,*能有效幫助腦部細(xì)胞代謝,使?fàn)I養(yǎng)透過腦膜直接進(jìn)入腦部補(bǔ)腦健腦。
②胚芽米中VB1,對(duì)記憶力差,精神分散、焦躁不安、易疲勞、起立暈眩、上樓爬坡氣喘者有很好療效。
◆解毒:胚芽米含豐富的VB群和VE,能促進(jìn)人體內(nèi)毒物(食品添加劑、農(nóng)藥等)的分解排泄。
◆對(duì)過敏性反應(yīng)及糖尿病的療效:胚芽米中的VB(B2、B6、*頗多),對(duì)因食用螃蟹、蝦、蛋、牛奶等引起的眼紅,蕁麻疹等過敏反應(yīng)及過敏體質(zhì)很有效果。其中B6能協(xié)助氨基酸(胰腺制造胰島素所必須的)的合成,因此說,VB6能促進(jìn)體內(nèi)胰島素的產(chǎn)生,對(duì)糖尿病有療效。
◆提高生殖機(jī)能:胚芽米中VE和鋅互相作用能提高生殖機(jī)能,防止不孕癥,預(yù)防早產(chǎn)和流產(chǎn),對(duì)陽痿有效。
◆腦中風(fēng)、心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化者*主食:胚芽米中VE能使身體組織與內(nèi)臟器官細(xì)胞的新陳代謝旺盛可預(yù)防腦中風(fēng)、心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化,而體內(nèi)VB1不足會(huì)使糖代謝不活潑,會(huì)導(dǎo)致廢物貯積心臟,引發(fā)心臟肥大,成為高血壓和動(dòng)脈硬化的隱患。
◆預(yù)防癌癥:胚芽米中VE能阻止代表性致癌物(亞硝酸鹽)的生成。VC與VA、VD協(xié)力,消除積存體內(nèi)的有害物質(zhì)——過氧化脂質(zhì),強(qiáng)化骨膠原,阻止癌細(xì)胞的增殖,糙米酵素能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。胚芽米內(nèi)含VC前驅(qū)體,它一旦進(jìn)入體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)閂C,不僅能預(yù)防、治療癌癥,也能幫助副腎皮質(zhì)荷爾蒙體內(nèi)合成。
◆清腸健胃:胚芽米較精白米纖維豐富,纖維能在消化系統(tǒng)內(nèi)溶解,但又不被腸胃吸收,能協(xié)助腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)腸胃吸收營(yíng)養(yǎng),同時(shí)清理大小腸,排除體內(nèi)廢物,達(dá)到健胃清腸效果,一個(gè)食用富含纖維食物的人絕不用擔(dān)心得痔瘡、便秘、闌尾炎和腸癌,纖維素是治療便秘和減肥的絕妙良方。胚芽米中不僅提供人的生存能量,而且它所含營(yíng)養(yǎng)素?zé)o缺,是人人美食選用的營(yíng)養(yǎng)。